Frente a determinada situación del contexto o estresor puede producirse un desajuste en la relación de pareja. Cuando esto sucede comienzan a incrementarse los intercambios negativos y disminuyen los intercambios positivos, lo que puede generar una lectura negativa del vínculo.
Estructura de la terapia cognitivo conductual con parejas:
❖ Realizar una conceptualización del caso: indagar acerca de la historia del vínculo, áreas conflictivas, crisis anteriores, fortalezas de la pareja, identificar la dinámica del conflicto.
❖ Manejo de la ira: etapa en la que se busca enfriar y contener los intercambios negativos.
❖ Aumentar las conductas positivas de la relación: restablecer la base positiva de la relación, establecer una expectativa positiva del cambio fortaleciendo el trabajo en equipo.
❖ Identificar creencias, interpretaciones y expectativas en relación al vínculo.
❖ Enseñar habilidades de comunicación.
❖ Entrenar estrategias de resolución de problemas.
❖ Prevención de recaídas.
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