Ansiedad o preocupación excesiva en relación a distintas actividades (por ejemplo, de trabajo o estudio). Sensación de no poder controlar la preocupación. La ansiedad produce malestar clínicamente significativo y produce los siguientes síntomas:
1. Inquietud o sensación de estar atrapado o con los nervios de punta
2. Fácilmente fatigado
3. Dificultad para concentrarse o quedarse con la mente en blanco
4. Irritabilidad
5. Tensión muscular
6. Problemas de sueño (dificultad para dormirse o para continuar durmiendo, sueño inquieto e insatisfactorio)
Desde la terapia cognitivo-conductual contamos con herramientas basadas en evidencia para su tratamiento.
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